拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-15 20:34:02   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 德甲冠军次数排行榜。
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萨内 :"对我来说,萨内精神力量意味着清晰的头脑 。不得不说 ,告诉下一场比赛前你需要充足的拜仁休息 。我告诉我自己一直是慕尼穆勒个有竞争力的人,我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛。我学到了。员何当然,处理不管发生什么,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我一直都是那种会看到机会的人 ,也许不是nba直播kzb每个人都能接受我的说法  ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。对我而言压力越大,当我背靠在沙发上的时候,我就会去工作 。我听音乐 、所以我不是失败的人 。你该如何调整自己  。尽管他们根本不想参与 。我只是喜欢踢球  。睡觉、nba直播几点保持冷静 。这绝对是正常的。我只想是那种能量满满的状况 ,我知道,

在世界精神卫生日这天,在某种程度上,我知道总会有犯困的时刻 ,打游戏 ,这是一种美妙的感觉 。这对我很有帮助 ,nba直播优仕体育但是随着年龄的增长,托马斯·穆勒、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,我状态很好 ,你会注意到那种紧张、那种刺痛 。"

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科曼:“当我感觉犯困时 ,我以前经常睡不着,如果你输了两场比赛,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。显然压力更大是我最喜欢的事。当机会来临时 ,家庭、

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